Niecierpliwość z powodu nadmiernego korzystania z Internetu

Udostępnij

Czy uważasz, że twój poziom cierpliwości od pewnego czasu się obniża? Na przykład, wiele razy w ciągu dnia, kiedy pracujemy na komputerze, nawet klikanie myszką wydaje się być ogromnym zadaniem! Zamiast prawidłowo i poprawnie nazwać folder, w pośpiechu nazywamy go byle jak.

Jeśli czytamy artykuł, który ma nam pomóc w rozwiązaniu problemów osobistych lub zawodowych, staramy się w pośpiechu go skończyć, zamiast czytać uważnie. Co więcej, staramy się odpowiedzieć na maila tak szybko jak to możliwe, a nawet używając skrótu klawiszowego. O co w tym wszystkim chodzi?

Co więcej, badania wykazały, że użytkownicy sieci nie kupują towarów na stronach, których ładowanie trwa dłużej niż 5 sekund.

Jeśli jednak myślisz, że poziom cierpliwości spada tylko wtedy, gdy pracujesz online lub na komputerze, to jesteś w błędzie. Nasz poziom cierpliwości spadł również w naszym życiu offline, i nie jest już taki sam jak kiedyś.

Nie wierzysz mi? Powiem Ci jak.

  • Czy nie próbujesz omijać artykułów w gazecie, czytając je pobieżnie?
  • Czy nie zaczynasz mówić lub odpowiadać drugiej osobie, zanim w pełni jej wysłuchasz we wspólnej rozmowie?
  • Jedzenie posiłków tak szybko, jak to tylko możliwe lub odkładanie przedmiotów w domu na ich niewłaściwe miejsce jest również oznaką zmniejszającego się poziomu naszej cierpliwości.

Dlaczego tak się dzieje? Czy myślisz, że jeśli wykonamy naszą pracę w pośpiechu, to zaoszczędzimy nasz czas i będziemy mogli go wykorzystać na inną pracę? Czy tak się dzieje? NIGDY. Czas, który oszczędzamy robiąc ważne rzeczy niepoprawnie, w końcu marnujemy na surfowanie w świecie online.

 

To jest ważna przyczyna naszej malejącej cierpliwości. Jesteśmy zawsze online, mamy wszystkie informacje na wyciągnięcie ręki i możemy je uzyskać w każdej sekundzie. Kiedy coś, czy to informacja, czy jakikolwiek fizyczny materiał, jest dla nas dostępne na wyciągnięcie ręki w każdej chwili, nabieramy nawyku pośpiechu. Wtedy potrzebujemy kolejnej informacji w takim samym tempie, w jakim zdobywaliśmy ją wcześniej.

Wyjaśnię to na innym przykładzie.Dawniej nasz telewizor miał tylko jeden kanał. Nasze umysły wiedziały, że dany serial lub film obejrzymy tylko raz i o określonej porze, więc oglądaliśmy go cierpliwie i spokojnie. Ale teraz mamy ponad 100 kanałów, a więc mamy wiele możliwości.

Wiemy, że możemy oglądać wiele różnych rzeczy w tym samym czasie, więc ciągle zmieniamy kanały i nie zatrzymujemy się na jednym. Dziś nie potrafimy cierpliwie oglądać jednego kanału w telewizji.

W ten sam sposób, nasz mózg stracił tempo z czasem z powodu nadmiernego surfowania po Internecie. Teraz nasz mózg wie, że istnieje wiele treści dostępnych w Internecie, więc teraz nie musimy spędzać długiego czasu na konkretnej treści lub stronie internetowej.


Chcemy natychmiastowych wyników, natychmiastowych informacji i natychmiastowych odpowiedzi, ponieważ czujemy, że wszystkie informacje, wyniki lub materiały, których szukamy w Internecie można znaleźć również na innych platformach, a może nawet lepiej niż wcześniej lub w krótszym czasie.


Myślę, że z czasem problem szybkiego zwalniania się z pracy będzie narastał, a nie malał. Nasuwa się więc pytanie - czy jest sposób na odzyskanie cierpliwości? Czy powinniśmy całkowicie zakazać korzystania z Internetu? Czy to będzie logiczne?

Odpowiedź brzmi: wielkie NIE. Nie możemy już ograniczyć dostępu do Internetu, bo stał się on dla nas koniecznością i przyzwyczajeniem. Jednak z pewnością możemy podjąć kilka małych kroków, które mogą skrócić czas korzystania z Internetu, aby zwolnić tempo naszych codziennych czynności.

 

1. Możesz ustawić swój telefon z systemem iOS 10 w tryb Nie przeszkadzać przez określony czas. Spróbuj. Zacznij od trzymania go w DND przez 15 minut, a następnie zwiększaj ten czas powoli, aby uzyskać lepsze wyniki.

2. Zainstaluj kilka aplikacji, takich jak Flipd, które tymczasowo wyłączą Internet w telefonie.istnieje wiele innych aplikacji, które mogą pomóc Ci mieć oko na korzystanie z Internetu.

3. Zawsze pamiętaj, że niezależnie od tego, co robisz, powinieneś robić to wygodnie i z pełnym czasem, którego wymaga, a nie kończyć ją w pośpiechu. To z pewnością da Ci lepszy efekt.

4. Cokolwiek czytasz w Internecie, czytaj niewielką ilość, ale czytaj uważnie. W ten sposób możesz to zrozumieć i skorzystać z tego.

5. Spróbuj się nudzić od czasu do czasu. Surfowanie po Internecie w celu uniknięcia nudy przez cały czas i ładowanie się informacjami jest bardzo niebezpieczne. Zrelaksuj swój umysł, aby mógł zostać odświeżony.

 

 

Mam nadzieję, że te małe wskazówki pomogą Ci zwiększyć swój poziom cierpliwości. Do zobaczenia w następnym artykule.

Do tego czasu, dbaj o siebie i skup się na swoich celach, a nie na swoim ukochanym Internecie.